漆彈動態



高雄屏東台南縣市國中及高中漆彈專業訓練培訓團隊

瀏覽:    發佈時間:2017-10-17 19:03:15 Share |

熊麻吉漆彈團隊旗幟

漆彈一直是近年來吸引年人最夯的熱門運動,因透過各協會與縣市地區舉辦漆彈活動競賽,各大縣市也幾乎都有漆彈場林立,讓國中、高中、大專等學校年輕族群,可以盡情的享受這刺激休閒活動,也因每次消費經額不高,一般消費者只要準備新台幣約300500元,無須任何專業裝備,場地內即可相關漆彈裝備,讓大家快樂的享受震撼與體驗,不過癮的還可加購子彈互相廝殺,來抒解課業或工作少壓力呢!目前高中職校中漆彈也列入全民國防項目,大專院校甚至可以透過漆彈運動中,來折抵日後兵役的時數喔!但漆彈有何魅力及改變?筆者為熊麻吉漆彈團隊領隊兼教練透過本篇文章,讓你更瞭解漆彈深入性之專業探討,也讓你更知道【熊麻吉漆彈團隊】價值與魅力!

 

漆彈運動為何吸引年輕人?

漆彈是一項團體(團隊)運動,如三五以上好友相約至漆彈場對戰,無論任何情仇愛恨可場內pk一較高下,人數是不受限制的,因為非正式比賽,純屬活動及歡樂性質,但如正式比賽則以五人制競賽為比賽規則,這五人就是一個小團體隊伍,不是光靠運氣或是鬥志就能順利贏得比賽,它需要的元素就非常多,從基本動作、反應、速度、默契、戰術、報位...結合一起。漆彈屬於射擊運動,會有不預警之槍聲讓人產生害怕、膽怯、不安、恐懼,因槍聲造成刺激與緊張的情境,很多初學者(新手)都害怕被對方擊中身體,造成身體疼痛感覺或淤青現象,所以初學者開始接觸實戰(對戰)時,幾乎共同開始場面都是抱頭逃竄,希望儘速進入遮蔽物(掩體)中,這是常見的現象,就連場外的家長、老師、教官看似簡單,對場內的人員大聲呼喊(你怎麼不會往前移動?你怎麼不會開槍打他...),其實自己下場時這些情況也是會出現的。漆彈就是因為:緊張、刺激、滿足個人成就(榮譽)感、對戰時間不常、男女不拘等,全省各地漆彈比賽機會(含免費)多,會更吸引時下年輕人想投入體驗及嘗試。

 

漆彈比賽需要訓練嗎?

這個回答很簡單!如果只是抱持著志在參加不在得名,同時又有免費或好康的比賽情況下,當然可以不用事前特別訓練;但並非如此,且非不但是藉由比賽累積經驗及交流外,更希望能奪得最佳名次,那麼團隊訓練就是必須要的,其實任何運動比賽項目都是如此!這不僅僅是為了獎品(獎金)或獎盃,也代表一個團隊與選手榮耀與使命感。

 

漆彈需要訓練多少時間?

這個問題現在年輕人很少會問我,但個人答案與標準是~~~如自己對於漆彈有濃厚的興趣情況下,平時自己也能利用空檔時間,擁有基本槍枝裝備室內自我練習,配合戶外濁事證漆彈服裝與護具,平坦草地練習各種撲滑動作,加上每月一次的團練,及各縣市不定期的比賽下,由初階選手變成中階程度,至少需要一年時間!這個時間要縮短的話,只有...加強自己練習、思考、觀察、訓練等時間才能達成,除非你是天才型的運動選手,但前提是要有好的教練正確指導下,自我練習才是日後正確的基本技能。說到此處順便一題,高雄有更專業與經常舉辦比賽漆彈場,但是為何這漆彈場,所教導的高中學校漆彈社團,僅能在自辦的比賽中,才有機會得到最佳成績(無外縣市學校漆彈隊參加),但小港社教館舉辦的全國賽高中組中,卻很難獨占鰲頭,原因在於有效的【訓練方法】及【教練】。雖然『熊麻吉漆彈團隊』位於高雄地區,且於高雄台糖精隼漆彈場練習與訓練,但是我們的團員學生幾乎都是以台南地區學校為主,而高雄的學生並非由完整的單一學校所產生,但如果你點擊此【關於我們】,就可以從團隊參加各縣市比賽成果得知,更容易瞭解團隊的訓練成果,這也是團隊想藉讓更多高雄與南部地區高中及高職學校學生、老師、教官們看見後瞭解與認識及加入~~~【熊麻吉漆彈團隊】

 

漆彈如何訓練才是最好的?

訓練沒有所謂最佳捷徑與管道!所以需要【有效訓練方法】下,靠自己的勤奮努力與天分不斷練習是主要關鍵。這個有效『方法』,就是交給專業教練做出好的培訓計畫,因為訓練必須因地制宜因人而異,量身訂做來激發選手潛能及實力,才能培訓出頂尖選手。就如同奧運比賽中,每個參加比賽選手一定都是各國佼佼者,每位選手比賽前也會有自己的訓練方式加強練習,但這訓練方式與項目中,背後必須【教練】或【團隊】來提供協助與指導,而不能光靠一個選手自我訓練。每個教練與團隊必須思考選手特質,分析個人優缺點來作為修正與調整訓練,來強化選手的潛能及效果,所以每個比賽的成績與結果,代表的不是選手上台領獎,還包含團隊和教練的訓練成效;如該項目有戰術性的成分存在時,那教練與團隊更需瞭解更多了,如:掌握、分析對手實力後給予選手戰術策略來贏得比賽,就連各種球類競賽都是如此,職業棒球中投手擁有投手教練,打擊也有打擊教練;籃球中前鋒、中鋒、後衛各司其職,除了扮演不同角色與職務外,亦必須聽從教練戰術運用。

 

所以漆彈要如何訓練更是一門學問與技術,漆彈如僅僅參加比賽,缺乏基本動作訓練及概念下,那也只是增加比賽次數,談步上經驗的成長,相反的如每位選手擁有紮實的基本動作、反應、速度、默契時,要贏得比賽勝利就不是困難之事。不過教練必須時常觀察與思考...每個選手的缺點、團隊中有哪些共同問題,身為教練或領導者如何去克服及改變它,這需要專業教練經驗累積和不斷改變訓練來嘗試,這是領導【熊麻吉漆彈團隊】的我經常思維的問題與方向。紮實基本訓練讓選手熟能生巧,但更要懂得充氣掩體如何運用,甚至掩體放置角度、位置不同,配合不同戰術有效運用,才能享受每場比賽勝利的成果,這些都要平時訓練時不斷改變及體驗,選手才不至於手足無措下無法順利應戰,也需要有劣勢性的防守對戰,讓選手適應期抗壓性。至於談到掩體運用,還是要搭配實際對戰演練,建議初階者(新手)由11開始嘗試練習這個方式訓練優點於~讓雙方新手更加專注、減緩緊張不安情緒(與正式比賽相較下)、較易向前移動位置、教練更容易掌握雙方缺點、比賽中提醒立即修正。初階者(新手)經歷多次此練習後,其反應、動作、速度、經驗、穩定性必定有收成長和提升,接下來提高難度為12挑戰,不但可強化這劣勢者速度與反應外,對於磨練與考驗抗壓性有莫大助益。

 

漆彈這幾年的推廣已經幾乎成為年輕人喜好運動,但或許有些初學者或是當過兵的男生來說,看似非常簡單與容易學習,它不就是拿著一把槍扣扳機去射擊對方如此嗎?這是一般人普遍性的論述與見解,包含當初我個人學習時也是如此心態,如果你知道一場正式比賽時間為4分鐘,那麼你會覺得才4分鐘而已,這個更沒什麼難度與運動量囉!不過當初喜愛運動的我,一開始抱著輕鬆的心態下場對戰後,卻發現~~~4分鐘怎麼如此漫長?比賽結束出場時,面罩一脫下時整個人汗流浹背、臉上汗水直流,相隔幾天身體更是鐵腿寸步難行。相同的現在很多初階者(新手)也是如此,甚至很多出現軟腳、抽筋現象,這就是漆彈讓因激烈、緊張,刺激腎上腺素所造成結果,尤其對手機族年輕人來說,長期缺乏運動,漆彈又必須在太陽下對戰,因此中暑與抽筋也是經常發生情況。

 

就個人多年來帶領團隊國中、高中、大專等學生來說,實際漆彈年資並非長久,但為何可以成為南部地區一支強勁的專業團隊?答案就是:『要成功就要比別更努力,要努力就要找方法』。台灣有很多具有教練證照之選手,但未必能夠稱職於教練教育訓練和推廣,其原因在於,選手只要先依照教練的訓練方式去學習,不用擔心自己口才與台風問題、裝備規格及介紹、安全規則講解與認識、槍枝故障排除、臨時身體狀況危急處置、領導統御及管理等等準備,只要做好自己本分即可,所以心情、壓力與責任自然不同。

~~~漆彈教練需具備特質~~~

1.身體力行:從興趣與執著下,跟著這些孩子們不斷的訓練與比賽,累積實際經驗與觀察,除讓自己身歷其境外也更瞭解大家共同之缺點所在。

2.推廣分享:藉由前往學校擔任漆彈社團教練,其目的除分享推廣外,也因上課前必須先行準備課程內容,來改變自己台風、口才、反應與漆彈知識之成長。

3.自我要求:身為一個領導者或教練,如果光說不做,或許很難信服這些年輕學子,所以每個基本動作訓練,都必須利用時間好好要求自我練習,甚至透過網路影片觀摩私下學習,如此不但可親自解講示範動作,也能讓大家正確學習。

4.影片檢討:團隊透過比賽或訓練影片中,大家私下自行觀賞,資深選手一見便知缺點所在,但初階新手有看還是沒有懂,這就是:『內行的看門道,外行的看熱鬧』!但透過集體影片觀賞或檢討,同時配合提問方式,除了讓資深人員可以展現專業知識外,新手也同時吸收漆彈另類成長之效果。

5.虛心求教:無論個人與團隊總會有無法盡善盡美之處,透過其他優秀漆彈場經營者或高階選手,將現況問題請教於他人,這是一個有效與快速方法,正所謂取人之長補己之短,透過同業求教與交流亦能拓展人際關係,為漆彈界帶來正面的實質效益。

6.改變創新:每個不同的訓練方式,或許透過實質練習後,未必達到理想效果,所以好的團隊、訓練、教練都必須不斷創新,思考如何運用這些設備、場地、人才來改變成為最佳教育訓練,唯有如此團隊的每個隊員才會成長,在比賽的過程中找到自信心與榮耀,這也是團隊得以延續的主要生命力。

7.宗旨目標:漆彈只是熊麻吉漆彈隊的一部份,透過漆彈的機緣與結合,我們想創造的不只是南部地區專業和溫馨團隊,讓大家學習人格、服從、領導、自律、學習、責任、榮譽等特質,同時經由傳承方式來培養個人領導、口才、台風等魅力,而並非只有漆彈技能與資訊。

 

漆彈就個人實際訓練與帶領學生比賽累積經驗下,公開分享大家幾點心得,來改變與提升對於漆彈有熱忱及興趣的學校、教官、老師、學生參考:

【基本動作】

漆彈的基本動作不僅僅是會開槍,而是左右手必須能順暢及快速交換出槍射擊,也包含了各種掩體出槍姿勢、左右換槍動作、開局基本動作、直線和橫移前進時射擊姿勢與動作(含步伐)、左右側滑、直線左右側滑、正滑、前撲等訓練。這些動作如果沒有好的教練或專業指導,初學者看影片後自己摸索情況下,反而產生錯誤動作習慣後更難調整與修正,甚至增加運動傷害與受傷機率。對初學者來說【基本動作】四個字或許就是只有左手或右手開槍,但這四個字對個人來說,至少超過15個以上動作訓練。

 

【場地設備】

有好的場地不一定會產生出優秀的選手,原因在於你如何發揮、使用、思考來訓練自己,讓這場地與設備達到特別訓練效果,我舉例二個真實案例,讓大家可以親自上網查詢,一個是南投竹山的狙擊手漆彈場,他們的場地完整性雖然不是全台最好的,但他們的【暴風】漆彈隊在台灣的比賽成績是最閃亮耀眼的,就連東南亞地區之泰國、馬來西亞等國外隊伍,對【暴風】也都給予最高的評價與肯定,這就是~~~因地制宜及事在人為!相反的就像前文中上面提到的,高雄某業者有國內數一數二之專業比賽場地,也舉辦過多年國際賽,不過大家可以YOUTUBE搜尋其團隊隊伍或輔導之高中學校,似乎很難在台灣國內正式與大型比賽中出現佳績(自辦比賽除外...因為幾乎很少有外縣市漆彈隊伍參加),原因何在?答案就只有二點:不會教也不願意參加外面比賽。因為此經營者不想花時間在訓練上,因為訓練需要耐心與經驗且沒實質收入,而且自己也沒下場比賽經驗又如何教導?所以單純的於自己漆彈場,針對所指導高雄的幾個高中學校,先簡易的安全規則講解,利用漆彈社團課或團練時在漆彈場內僅僅對戰,但對戰後教練也不會檢討與指正(因為...他們幾乎都沒參加外面比賽經驗,所以當然不會訓練與指導新手),那又如何達到成長與效果?一個經常對外自豪說舉辦無數場專業國際賽與大型賽事之漆彈場,擁有自己的漆彈資深人員、選手、裁判,但卻無法教導輔導學校之漆彈社團學生,獲得漆彈技能成長和比賽時得獎之榮耀,自己的選手卻又低調的參加鄰近地區國家(馬來西亞、新加坡、泰國等地)比賽,國內比賽都怕輸又怎麼可能參加國外比賽有好成績呢?這實在是非常諷刺!這不是全部學生的錯,但是學校教官責無旁貸,因為他們是自己學校的學生,你是學校的教官,難道不想他們參加比賽得獎,回到學校接受師長肯定與讚賞嗎?這也是培養自信心與榮譽心之機會,不是嗎?

如同你是羽球新手,想找一個羽球教練指導與學習,但是這位教練從未比賽得獎或是沒有任何基本的丙級資格證照,你是初學者(新手)時,他(教練)只會教你新手一無所知的動作與概念,但是你都會了以後呢?他(教練)是不是無法滿足你成長的價值了。高雄精隼漆彈場是南台灣漆彈場中最寬敞的空間環境,雖具備正式合格比賽場地,但草地綠意盎然,讓熊麻吉漆彈團隊團練時,可以充分運用這些場地及空間,場地內的油桶、樹木、牆壁,搭配著團隊的充氣掩體,更是另類不同的考驗與嘗試,甚至分組依照不同等級(程度)選手訓練,團隊訓練中也使用人工草皮、體操墊和自創獨特器材,來提升與強化每個學生基本動作之練習,這就是工欲善其事必先利其器。因為從國內外優秀漆彈隊伍得知,要培養團隊及個人漆彈技能、默契,不是捨棄基本練習而直接實際對戰,這只會浪費錢和時間,【熊麻吉漆彈團隊】重視基本動作養成與訓練,唯有如此實際對戰才能看到成長與收穫。

 

【對戰訓練】

光是基本動作訓練是不夠的!也會讓人容易厭倦缺乏學習動力。但漆彈無論自我訓練或是團隊共同練習,只是因不斷練習,讓自己習慣與適應這些基本動作,也同時加強體能與肌耐力,但無法克服緊張、不安心態,而對戰訓練,不但是反映出基本動作是否紮實外,藉由不斷對戰演練可舒緩抗壓性。其實只要自己稍加觀察,你會發現很多初學者...場外基本動作訓練看起來都是OK的,但場內對戰時動作就會荒腔走板,原因就是因為『緊張』。不過對戰很多人的方式就是~~~編組後五人下場對戰,甚至每個人的守備位置都是相同(前鋒永遠是前鋒,後衛也是如此),這時候會產生二個問題:

1.一個教練如何能立即洞察出10個人的缺點,當然是不可能,就連專業捨影機攝影也無法清楚顯示出,所以你沒看見時,這選手缺點是否無法得知與改變,那他就會一直錯下去,不是嗎?方法很簡單就是先從11開始練習,這種方式非常不錯,因為教練與大家都很容易的看見2個對戰者缺點,甚至可以透過對戰中的大聲指導,對戰者將會立即性的改善;另外此項訓練之優點,在於,二人對戰可更減緩緊張不安情緒,因為2個人對戰聽到的是二把槍開槍,如果10個人對戰呢?槍聲是不是更多更密集,感覺起來是不是就更刺激和緊張了。

2.其次缺點就是每個人如果守備都相同,一旦任何一個隊友出局,不同的守備掩體位置不同,就會造成隊友不敢補位,在戰術上和攻擊上就會出現缺口與漏洞,比如說:前鋒蛇陣一般都是造成敵人最大恐懼的守備位置,如果自己蛇陣隊友出局了,自己的隊友不會前撲,那就不敢快速遞補這個位置,也造成守備上更大壓力與劣勢,所以平時訓練與對戰時,每個掩體與動作都必須每個選手需要練習與嘗試,這才是一個優質的團隊與陣容。

 

【比賽機會】

無論自我訓練或是團隊共同訓練,相信大家的答案都是為了想比賽,而比賽的目的不只渴望最佳榮譽(名次)外,更是印證學習的最佳方式,因為比賽時來自不同的選手交流,大家來自不同的訓練與戰術,更能增加刺激性,也可互相切磋。其實比賽中值得個人在乎的是:透過每場比賽也考驗著團隊默契、士氣、戰術運用,是否因為不足需要再強化,而不單單只是選手的基本動作或反應,或每場輸贏問題,輸贏是結果論,其實每場比賽都是反應出選手平時訓練,針對基本動作、速度、報位、抗壓性、默契、戰術...等綜合展現結果。如果遇上較初學者的隊伍,實力相差懸殊時,這時不是輸贏的問題,而是要限定隊員用最短的時間,讓他們思考如何運用特別戰術來達成這個要求,在這個戰術要求下,選手為了達成使命就會產生壓力,這對於他們來說也是成長與抗壓訓練的最好方式。

 

【影片檢討】

一般人甚至很多漆彈隊比賽輸贏就結束了,頂多只是每場比賽後場外稍微檢討,但是每個人無法還原比賽當時情境,也記不住所有的比賽缺失與不足之處,如果自己下場比賽人手不足情況下,更不會有人幫忙攝影,又如何還原與檢討呢?但個人領導【熊麻吉漆彈團隊】的訓練與改變方式之一,就是透過比賽影片上傳youtube,主要的目的在於賽後可重複多次的觀賞與瞭解,每個團隊隊員上場比賽的缺失,並於團練時不定期搭配投影機播放,讓所有隊員共同得知比賽狀況,亦採取暫停抽問學生,相信這個訓練是很少學校、團隊、漆彈隊會去做的,個人也上傳團隊參加漆彈比賽至今,其影片超過200部以上。或許你會說...自己觀賞影片就可以了!當然可以,但是這樣的效果和大家一起觀賞是不同的,因為每個人的想法與學習效果不同,透過集思廣益的方式就會產生潛移默化效益。

 

【團隊經營】

一個好的團隊經營需要結合領導者的領導統御及管理、團隊紀律、團員向心力,個人創立【熊麻吉漆彈隊】由一開始的6-7人只想單純的參加比賽,這多年來為了更瞭解漆彈與專業性,建立全台灣漆彈隊中,唯一擁有獨立之公開網站,這平台中包含:團隊各地比賽成果與回憶、團隊規章、教育訓練、夏令營(冬令營)漆彈推廣活動、漆彈比賽規則、全省各地漆彈競賽資訊、漆彈協會裁判及教練講習課程、裝備介紹、團隊團練訓練重點、訓練方式...等,這些都是長期累積時間的成果,相信只有對於漆彈抱持著濃厚熱忱與推廣心態,才會願意如此付出,更值得欣慰與驕傲的一點【熊麻吉漆彈團隊】之成立,無任何政府單位資助,亦無成立相關漆彈協會編列預算,全憑【精隼漆彈場】場地義務資源,和領隊個人公司微薄盈餘,及所有團員團練時繳交費用所成立。

 

本團隊人員也逐漸成長至40餘人,雖然值得喜悅但其責任與壓力更加重大,因為人員多每個人的學習能力不同,這時就要思考如何透過不同訓練來改變,因此資深人員就要擔任起教導與訓練之責任,培養成為專業教練職務,從教導的過程中也可啟發與激發他們的領導能力,再者,人員多時每次比賽隊伍數相對增加,除了往返交通問題外,亦考慮出門安全性之責任,比賽場次因為報名隊伍增加,觀戰與攝影的時間也相對提高,賽後亦需上傳影片及照片至網站,方便觀賞當天比賽缺失與改進之方向,這些都是為了團隊成長而努力,也是身為一個領導者的責任與義務所在。

 

綜合以上的分享、說明、介紹,個人身為【熊麻吉漆彈團隊】領隊,絕對有信心告訴大家,對於南部地區(屏東、高雄、台南)等國中、高中、高職、大專、大學等學校,如果你對於漆彈有興趣、堅持、理想且願意改變自己,【熊麻吉漆彈團隊】絕對是唯一南區最專業團隊,國中和高中年齡可以學習漆彈,也只有一二年級時間,國中組的漆彈比賽,國內舉辦場次非常少,但是很容易進入前三名,高中組是國內漆彈比賽隊伍中,隊伍數量最多,也最為競爭的組別,但是不用擔心,只要有想學習的心態下,我們有:完整及獨特教育訓練方式、和諧與溫馨氣氛、高昂和堅強戰鬥力、寬敞舒適環境與空間,也歡迎大家來親臨見證與目睹!

 

我們為了表示歡迎高雄地區高中、高職等學校漆彈社(隊)或同校自組一隊之漆彈熱愛者,鼓勵大家與團練時間,一同共同對戰與切磋喔(免費招待飲料)!詳細說明如下:

※交流對戰※

1.【高雄地區】之高中、高職學校,如學校漆彈隊(社)或漆彈愛好者,歡迎同校組隊並於本團隊團練時,一起到高雄精隼漆彈場互相交流,只利用下午2-4點時間(30-40分鐘即可),採取正式比賽規則(五人制、4分鐘、子彈每場每人50100發均可),三戰二勝制,為了公平原則上場人員均必須為高中學歷資格,參加挑戰之高中隊伍如獲勝,則當天團隊免費招待;如未達成所願則僅依照【漆彈場消費標準計費】即可,無論勝敗每人均可招待飲料一瓶。

2.如高雄高中職學校,欲參加團練對戰時需先事前訊息臉書聯絡告知,以免影響當天團隊對戰練習。

【熊麻吉漆彈團隊】領隊臉書:https://www.facebook.com/pageone.cc

3.當天參加人員於活動與對戰過程,非經允許將不會有任何照片上傳於臉書或相關粉絲專頁。